开始健身后，除了身材和体重的变化外，我的生活也在潜移默化的改变。也许是一种心态的转变，也许是一种毅力的磨练。我的生活开始变得更加阳光向上，我的习惯开始变得更加规律健康。当我们坚持了很久，面对一天天变好的自己，回望过去，才发现除了身材还收获了许多温暖的回忆。
健身让我整个人的生活都变得积极向上，每日六点半起床做早餐然后在做好吃的午餐便当，下午吃完饭后再去健身，如此规律健康的生...
健身带给我的变化
究竟哪些人需要减肥？
闲来无事，找朋友分析了一下究竟是哪些人需要减肥，得到以下结果
需要减肥的是哪些人群？
19岁以下 13%
20-29 36%
30-39 38%
40-49 10%
50岁及以上3%
可以看到30-39岁之间需要减肥的人最多，这个年龄段的朋友，普遍工作比较稳定，小孩还比较小，需要操心的事情不多，最容易发胖。
排名前10的省份是
广东 北京 浙江 江苏 山东 上海 河南 辽宁 湖北 四川
经济条件好，吃得也好，当然更容易发胖。
性别比例
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